Zapytamy wprost: kiedy ostatnio pomyślałeś o sobie i swoim zdrowiu? „Czy jesteś dla siebie ważny?” Be Healthy Magazine to eksperckość, przejrzystość i wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia, skomponowane przez ekspertów w formacie premium.Najnowsze wydania magazynuWYDANIE #8 / maj 2023Serce nie sługaW tym wydaniu m.in.:W rok po zawale pacjenci wracają do starych błędów. "Umiera co piąty chory"Jak uciec przed zawałem serca?Najpopularniejsze mity o zawaleODKRYJWYDANIE #7 / kwiecień 2023Sekret silnych włosówW tym wydaniu m.in.:Błędy w pielęgnacji włosów. Sprawdź, czy je popełniaszZbadałam skórę głowy. Trycholog od razu postawił diagnozęNakarm je do syta. Dieta na silne włosyODKRYJWYDANIE #6 / marzec 2023Opieka nad bliską osobą W tym wydaniu m.in.:Obowiązek, który zabija po kawałku. Miłość ponad wszystko czy miłość to nie wszystko?"Zastanawiam się, czy nie proszę o zbyt wiele"Będziesz opiekunem. Na to (nie) można się przygotować?ODKRYJWYDANIE #5 / marzec 2023Źródło zdrowiaW tym wydaniu m.in.:Japońska Dieta Wodna - sekret zdrowia i urodyTak nawadniają się gwiazdy. Proste triki show-biznesuTo twoja tarcza przed chorobami. Wędruje przez układ pokarmowyODKRYJWYDANIE #4 / luty 2023Jelita w roli głównej. Tam zaczyna się zdrowieW tym wydaniu m.in.:Top 5. Produkty, dzięki którym twoje jelita wskoczą na wyższe obroty"Złota czwórka naturalnych probiotyków". Znajdziesz je w swojej kuchniNajdłużej zalegają w jelitach. Tych produktów unikajODKRYJWYDANIE #3 / styczeń 2023Nowy rok, nowa jaW tym wydaniu m.in.:5 rad od psychodietetyka. Tym razem się udaJaka dieta jest najlepsza dla mnie? Odpowiedź jest prostsza, niż ci się wydaje"Chcę" zamiast "muszę". Wewnętrzny rachunek sumieniaODKRYJWYDANIE #2 / styczeń 2023Pozwól sobie na więcejW tym wydaniu m.in.:"Mam jedną złotą zasadę". Joanna Przetakiewicz o zdrowym stylu życiaDieta w stylu wellness - pozwalanie sobie na przyjemności z szacunkiem do zdrowiaJak pokonać wewnętrznego krytyka? Koniec z poczuciem winyODKRYJWYDANIE #1 / listopad 2022Najzdrowszy z nawykówW tym wydaniu m.in.:Dziennikarka przez miesiąc piła trzy litry wody dziennie. Podzieliła się efektamiWoda kluczowa w procesie metabolizmu. Dr Cubała-Kucharska wyjaśnia procesKardiolog obala powszechne mity dotyczące wodyODKRYJ
WYDANIE #8 / maj 2023Serce nie sługaW tym wydaniu m.in.:W rok po zawale pacjenci wracają do starych błędów. "Umiera co piąty chory"Jak uciec przed zawałem serca?Najpopularniejsze mity o zawaleODKRYJ
WYDANIE #7 / kwiecień 2023Sekret silnych włosówW tym wydaniu m.in.:Błędy w pielęgnacji włosów. Sprawdź, czy je popełniaszZbadałam skórę głowy. Trycholog od razu postawił diagnozęNakarm je do syta. Dieta na silne włosyODKRYJ
WYDANIE #6 / marzec 2023Opieka nad bliską osobą W tym wydaniu m.in.:Obowiązek, który zabija po kawałku. Miłość ponad wszystko czy miłość to nie wszystko?"Zastanawiam się, czy nie proszę o zbyt wiele"Będziesz opiekunem. Na to (nie) można się przygotować?ODKRYJ
WYDANIE #5 / marzec 2023Źródło zdrowiaW tym wydaniu m.in.:Japońska Dieta Wodna - sekret zdrowia i urodyTak nawadniają się gwiazdy. Proste triki show-biznesuTo twoja tarcza przed chorobami. Wędruje przez układ pokarmowyODKRYJ
WYDANIE #4 / luty 2023Jelita w roli głównej. Tam zaczyna się zdrowieW tym wydaniu m.in.:Top 5. Produkty, dzięki którym twoje jelita wskoczą na wyższe obroty"Złota czwórka naturalnych probiotyków". Znajdziesz je w swojej kuchniNajdłużej zalegają w jelitach. Tych produktów unikajODKRYJ
WYDANIE #3 / styczeń 2023Nowy rok, nowa jaW tym wydaniu m.in.:5 rad od psychodietetyka. Tym razem się udaJaka dieta jest najlepsza dla mnie? Odpowiedź jest prostsza, niż ci się wydaje"Chcę" zamiast "muszę". Wewnętrzny rachunek sumieniaODKRYJ
WYDANIE #2 / styczeń 2023Pozwól sobie na więcejW tym wydaniu m.in.:"Mam jedną złotą zasadę". Joanna Przetakiewicz o zdrowym stylu życiaDieta w stylu wellness - pozwalanie sobie na przyjemności z szacunkiem do zdrowiaJak pokonać wewnętrznego krytyka? Koniec z poczuciem winyODKRYJ
WYDANIE #1 / listopad 2022Najzdrowszy z nawykówW tym wydaniu m.in.:Dziennikarka przez miesiąc piła trzy litry wody dziennie. Podzieliła się efektamiWoda kluczowa w procesie metabolizmu. Dr Cubała-Kucharska wyjaśnia procesKardiolog obala powszechne mity dotyczące wodyODKRYJ