null
WYDANIE nr 2

Pozwól sobie na więcej

Poznaj naszych ekspertów:
null
Magdalena Kartasińska-Kwaśnik
dietetyk kliniczny, kierownik działu dietetycznego Dailyfruits S.C., edukator żywieniowy, wykładowca akademicki
null
Jagna Niedzielska
kucharka, doradca kulinarny, propagatorka idei zero waste
null
Hanna Stolińska
dr nauk o zdrowiu, dietetyk kliniczny
  • Joanna Przetakiewicz

    "Mam jedną złotą zasadę". Joanna Przetakiewicz o zdrowym stylu życia

    Czytaj dalej
  • Dieta w stylu wellness ma odżywiać i sprawiać przyjemność

    Dieta w stylu wellness - pozwalanie sobie na przyjemności z szacunkiem do zdrowia

    Czytaj dalej
  • Coraz więcej kobiet ma dość "zarzynania się" przed świętami, ale ulegają presji środowiska

    Jak pokonać wewnętrznego krytyka? Koniec z poczuciem winy

    Czytaj dalej
Jagna Niedzielska
Ile wyrzucamy pieniędzy z jedzeniem? Jak być "zero waste" od święta i na co dzień?
W końcu czas uwolnić czas!
Kurkuma
Naturalne "dopalacze" na jesienną chandrę. Nie rujnują zdrowia
Jak przygotować się do świąt? Zacznij już od dzisiaj
Jak planować zakupy i przechowywać jedzenie w lodówce? Zaoszczędzisz sporo czasu
Kobieta pijąca smoothie
Czy weganizm jest drogi? Obalamy mit
null
Szybko, smacznie i zdrowo – czy da się to połączyć?
Walka ze stresem
Psychoterapeutka mówi, jak okiełznać stres. "Odpuść sobie"
Ok, ale najpierw kawa!
To może Cię zainteresować
Masaż Kobido - efekty, opinie, przebieg i przeciwwskazania
Masaż Kobido - efekty, opinie, przebieg i przeciwwskazania
Słowa mogą ranić. Czego nie wiedzą, czyli usłyszane przy rodzinnym stole
Słowa mogą ranić. Czego nie wiedzą, czyli usłyszane przy rodzinnym stole
Domowe SPA - kosmetyki, kąpiel, odżywianie i regeneracja skóry
Domowe SPA - kosmetyki, kąpiel, odżywianie i regeneracja skóry
Ile czasu poświęcasz na ćwiczenia?
Ile czasu poświęcasz na ćwiczenia?
Wszystkiewydania magazynu
czytaj
null