Poznaj naszych ekspertów:
Marta Adamiuk-Zaniewska, specjalistka psychodietetyki, doradczyni i edukatorka żywieniowa
Lek. Tomasz Kowalczyk, specjalista ortopedii i traumatologii
dr n. o zdr. Agnieszka Chruścikowska, dietetyk kliniczny
Mocne kości to nie tylko geny. Jak o nie zadbać?
Cichy deficyt witaminy D i wapnia. Czego nie jedzą dzieci?
Długowieczność ukryta w jelitach. Jak wspierać ją dietą?
Nie każdy nabiał działa tak samo. Mleko, jogurt czy kefir?
Mniej cukru, więcej wartości. Tak zmienia się żywność
Bakterie, które pokochają jelita. Jak włączyć do diety fermentowane produkty mleczne?
Nawyki, które procentują. Jak codzienne wybory wpływają na nasze zdrowie?
