Najnowsze wydania magazynu

Zdrowe włosy zaczynają się od diety. Niezbędne składniki, by ograniczyć wypadanie

Fakty i mity na temat wypadania włosów. Rozmowa z trychologiem Magdaleną Szymczak-Kępką

Komórki macierzyste, terapie genowe i laseroterapia. Nowe technologie w walce z łysieniem

Czy usuwanie kurzajek boli? Fakty i mity o metodach leczenia

Kurzajki to nie tylko problem estetyczny. Jak skutecznie się ich pozbyć?

Dlaczego kurzajki wracają? Oto jak można zmniejszyć ryzyko

Współczesny styl życia wyjątkowo sprzyja migrenie. "Organizm nie lubi zrywów"

Takiego bólu nie wolno lekceważyć. "Pacjent może normalnie funkcjonować i nagle dostać udaru"

Jak dziś leczy się migrenę? "Mamy w Polsce dostęp do wszystkich nowoczesnych metod"

Fakty i mity dotyczące picia wody

Przez tydzień piłam ponad 2 litry wody dziennie. Takie zmiany zauważyłam

Dawka optymalna. "Nawodnienie to nie to samo, co picie"

Włosy piękne i zdrowe przez okrągły rok. Trycholog zdradza tajniki sezonowej pielęgnacji

Botoks i sauna u fryzjera. Dzięki tym zabiegom włosy odzyskają blask i miękkość

Pozbądź się toksyn. Zanieczyszczenie jelita widać na skórze

Jesienna dieta dla jelit. "Waży zaledwie 1,5 kg, ale ma decydujący wpływ na odporność"

Mała bakteria o wielkiej mocy. Sojuszniczka w walce z nadwagą i chorobami

Co żyje w jelitach? Lokatorzy układu pokarmowego

"Można je porównać do kompostownika". Dietetyczka o mikroflorze jelitowej

Mała bakteria do wielkich zadań. "Strażnik bariery jelitowej"

Co zrobić, żeby nie chorować? Sekrety odporności lekarzy

Pierwsza pomoc przy przeziębieniu. Zahamuj rozwój infekcji

Świadome oddychanie. Sprawdziliśmy, jak działa na organizm

W rok po zawale pacjenci wracają do starych błędów. "Umiera co piąty chory"

Jak uciec przed zawałem serca?

Najpopularniejsze mity o zawale

Błędy w pielęgnacji włosów. Sprawdź, czy je popełniasz

Zbadałam skórę głowy. Trycholog od razu postawił diagnozę

Nakarm je do syta. Dieta na silne włosy

Obowiązek, który zabija po kawałku. Miłość ponad wszystko czy miłość to nie wszystko?

"Zastanawiam się, czy nie proszę o zbyt wiele"

Będziesz opiekunem. Na to (nie) można się przygotować?

Japońska Dieta Wodna - sekret zdrowia i urody

Tak nawadniają się gwiazdy. Proste triki show-biznesu

To twoja tarcza przed chorobami. Wędruje przez układ pokarmowy

Top 5. Produkty, dzięki którym twoje jelita wskoczą na wyższe obroty

"Złota czwórka naturalnych probiotyków". Znajdziesz je w swojej kuchni

Najdłużej zalegają w jelitach. Tych produktów unikaj

5 rad od psychodietetyka. Tym razem się uda

Jaka dieta jest najlepsza dla mnie? Odpowiedź jest prostsza, niż ci się wydaje

"Chcę" zamiast "muszę". Wewnętrzny rachunek sumienia

"Mam jedną złotą zasadę". Joanna Przetakiewicz o zdrowym stylu życia

Dieta w stylu wellness - pozwalanie sobie na przyjemności z szacunkiem do zdrowia

Jak pokonać wewnętrznego krytyka? Koniec z poczuciem winy

Dziennikarka przez miesiąc piła trzy litry wody dziennie. Podzieliła się efektami

Woda kluczowa w procesie metabolizmu. Dr Cubała-Kucharska wyjaśnia proces

Kardiolog obala powszechne mity dotyczące wody