Kobiecość w każdym wieku. Jak menopauza zmienia potrzeby twojego pęcherza?

Zakażenia układu moczowego mogą przydarzyć się w każdym wieku. Charakterystyczne objawy – pieczenie podczas oddawania moczu, częste parcie na pęcherz czy uczucie niepełnego opróżnienia – trudno pomylić z inną infekcją. Częściej z tym problemem zmagają się kobiety, co wynika z budowy ich układu moczowo-płciowego [1].

Kobieca cewka moczowa jest znacznie krótsza niż u mężczyzn. Bakterie, by przedostać się do pęcherza, mają do pokonania dużo krótszą drogę. Dodatkowo ujście cewki znajduje się bardzo blisko pochwy i odbytu, co sprzyja przenoszeniu drobnoustrojów z tych okolic. Ryzyko zakażenia zwiększają także niektóre codzienne nawyki, m.in. nadmierne stosowanie silnych środków do higieny intymnej, które mogą zaburzać naturalną mikroflorę i osłabiać ochronną barierę okolic intymnych. A gdy równowaga mikrobiologiczna zostaje zachwiana, bakterie łatwiej się namnażają i mogą wywołać stan zapalny pęcherza [2].

W życiu kobiety można wyróżnić dwa momenty, w których ryzyko zakażeń układu moczowego wyraźnie wzrasta. Pierwszym jest ciąża i okres połogu, drugim – czas okołomenopauzalny i menopauza.

W przypadku menopauzy znaczącą rolę odgrywają zmiany hormonalne. Spadek poziomu estrogenów wpływa na kondycję tkanek okolic intymnych i dróg moczowych. Błony śluzowe stają się cieńsze i bardziej wrażliwe. Słabsza jest ochrona przed drobnoustrojami [3]. Jednocześnie wraz z wiekiem zmienia się elastyczność tkanek, co może prowadzić m.in. do nietrzymania moczu czy obniżenia narządów rodnych.

Te zmiany sprzyjają infekcjom na kilka sposobów. Nietrzymanie moczu może utrudniać utrzymanie odpowiedniej higieny okolic intymnych. Z kolei zanikowe zmiany w błonie śluzowej pochwy sprawiają, że łatwiej dochodzi do zaburzeń naturalnej mikroflory i rozwoju infekcji, które mogą przenosić się do dróg moczowych. Dodatkowo obniżenie przedniej ściany pochwy bywa przyczyną niepełnego opróżniania pęcherza, a zalegający mocz stwarza sprzyjające warunki do namnażania się bakterii [2].

Nawracające zakażenia układu moczowego to jednak nie tylko problem fizyczny. Ich nagły, bolesny i często trudny do przewidzenia charakter może powodować duży stres i poczucie niepewności. Wiele kobiet zaczyna obawiać się kolejnych epizodów zakażenia, co wpływa na ich codzienne funkcjonowanie i samopoczucie. Częste infekcje mogą ograniczać aktywność społeczną, zawodową czy intymną, a to z kolei bywa źródłem frustracji, spadku pewności siebie i poczucia winy [4]. U części kobiet długotrwałe zmaganie się z problemem może prowadzić nawet do obniżenia nastroju czy objawów depresyjnych.

Warto pamiętać, że szczególnie w okresie okołomenopauzalnym kobiety mierzą się jednocześnie z wieloma zmianami zachodzącymi w organizmie. Uderzenia gorąca, problemy ze snem, nocne poty, zmęczenie czy wahania nastroju mogą dodatkowo obniżać komfort życia. Jeśli do tego dochodzą nawracające infekcje dróg moczowych, obciążenie fizyczne i psychiczne staje się jeszcze większe. Dlatego tak ważne jest, aby o tych problemach mówić otwarcie i szukać rozwiązań, które pomagają odzyskać codzienny komfort. Jednym z nich może być FEMANNOSE® N, wyrób medyczny zawierający D-mannozę. To naturalny cukier prosty, który po przyjęciu doustnym jest wydalany z moczem. A jak działa?

W przypadku obecności bakterii Escherichia coli, najczęstszej przyczyny zakażeń układu moczowego, cząsteczki D-mannozy przyłączają się do struktur znajdujących się na powierzchni bakterii. W efekcie drobnoustroje tracą zdolność przylegania do ścian dróg moczowych i są naturalnie wypłukiwane z dróg moczowych podczas mikcji [5].

Badania kliniczne wskazują, że taki sposób działania D-mannozy może skutecznie wspierać profilaktykę nawracających infekcji. W niektórych analizach wykazano, że jej stosowanie może zmniejszać ryzyko ponownego zakażenia i wydłużać czas między kolejnymi epizodami infekcji [6]. W przypadku pierwszych objawów zapalenia pęcherza bywa także rozważana jako wsparcie postępowania lub uzupełnienie terapii zaleconej przez lekarza.

Istotną zaletą D-mannozy jest również jej profil bezpieczeństwa. W przeciwieństwie do antybiotyków nie wiąże się z ryzykiem rozwoju oporności bakterii, a działania niepożądane występują stosunkowo rzadko. Dzięki temu stanowi rozwiązanie, które wiele kobiet wykorzystuje zarówno w profilaktyce, jak i wspierająco w leczeniu na etapie pojawienia się objawów infekcji dróg moczowych.

W profilaktyce zakażeń układu moczowego znaczenie mają także codzienne nawyki. Proste działania mogą realnie zmniejszać ryzyko nawrotu infekcji i wspierać prawidłowe funkcjonowanie dróg moczowych. Warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach:

• pij odpowiednią ilość płynów – regularne przepłukiwanie dróg moczowych pomaga usuwać bakterie,
• nie wstrzymuj oddawania moczu – gdy pojawia się parcie na pęcherz, od razu skorzystaj z toalety,
• oddawaj mocz po współżyciu – pomaga to usunąć bakterie, które mogły przedostać się do cewki moczowej,
• dbaj o prawidłową higienę okolic intymnych – unikaj intensywnie pachnących i kolorowych kosmetyków, które mogą zaburzać naturalną mikroflorę,
• unikaj zbyt obcisłej bielizny – szczególnie wykonanej z syntetycznych materiałów, które mogą sprzyjać podrażnieniom i rozwojowi bakterii,
• stosuj właściwą technikę podcierania – zawsze od przodu do tyłu, aby ograniczyć przenoszenie bakterii z okolic odbytu do dróg moczowych.

FEMANNOSE® N. WYRÓB MEDYCZNY

Zastosowanie: w profilaktyce i leczeniu wspomagającym zapalenia pęcherza moczowego oraz innych bakteryjnych zakażeń układu moczowego (ZUM). Wyrób medyczny łagodzi najczęściej występujące objawy infekcji dolnych dróg moczowych (np. pieczenie podczas oddawania moczu, częste oddawanie moczu, parcie na pęcherz moczowy itd.), w przypadku gdy przyczyną zakażenia jest bakteria Escherichia coli.

Podmiot prowadzący reklamę: M.C.M. Klosterfrau Healthcare Sp. z o.o.

Producent: S.I.I.T. srl

To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.